popup_image

Συμβουλές για τους ασθενείς που πάσχουν από γλαύκωμα

Δημοσιεύτηκε στις 05/01/2020    

του οφθαλμίατρου Γιάννη Κοσμίδη

Οι επιλογές του τρόπου ζωής μπορούν να βοηθήσουν τους ασθενείς με γλαύκωμα να διατηρήσουν την όραση τους και το Οφθαλμολογικό Ιατρείο του κ. Ιωάννη Γ Κοσμίδη παρέχει συμβουλές για το πως οι άνθρωποι μπορούν να αναλάβουν τον έλεγχο της υγείας τους πέραν από τα φάρμακα και τις χειρουργικές επεμβάσεις.

Το γλαύκωμα είναι μια από τις κύριες αιτίες απώλειας όρασης. Επειδή δεν υπάρχουν συμπτώματα από νωρίς , περίπου οι μισοί άνθρωποι ενώ νοσούν, δεν το γνωρίζουν. Μόλις χαθεί η όραση από το γλαύκωμα, δεν μπορεί να επανακτηθεί. Το οφθαλμολογικό ιατρείο του κ. Ιωάννη Γ Κοσμίδη υπενθυμίζει στο κοινό ότι η έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία και κάποιες επιλογές τρόπου ζωής , μπορούν να σας βοηθήσουν να προστατέψετε την όραση σας.

Το γλαύκωμα βλάπτει το οπτικό νεύρο, το οποίο μεταδίδει οπτικές πληροφορίες από τον αμφιβληστροειδή στον εγκέφαλο. Τυπικά, η ασθένεια προχωρά αργά , καταστρέφοντας βαθμιαία την περιφερειακή όραση. Επειδή οι άνθρωποι δεν γνωρίζουν την πρόωρη απώλεια της όρασης τους από την περιφέρεια, ένας ασθενής μπορεί να χάσει το μεγαλύτερο μέρος της , προτού ακόμη και να ξέρει ότι έχει γλαύκωμα.

Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο συστήνουμε ότι όλοι πρέπει να έχουν μια ολοκληρωμένη οφθαλμολογική εξέταση στην ηλικία των 40 ετών. Αυτή η εξέταση παρέχει στον οφθαλμίατρο , την ευκαιρία να εξετάσει προσεκτικά τα μάτια και κυρίως το οπτικό νεύρο για σημάδια βλάβης και άλλα πιθανά προβλήματα που μπορεί να επηρεάσουν την όραση.

Τα άτομα που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης γλαυκώματος είναι:

.Οι άνω των 40 ετών

. Οι Αφρικανικής ή Ασιατικής ή Ισπανικής καταγωγής

. Εκείνοι που έχουν υψηλή πίεση ματιών που ανιχνεύεται κατά τη διάρκεια μιας οφθαλμολογικής εξέτασης.

.Εκείνοι που έχουν υψηλή μυωπία ή υπερμετρωπία.

.Εκείνοι που οι κερατοειδείς τους είναι λεπτοί στο κέντρο

.Εκείνοι που έχουν προβλήματα όπως διαβήτης, ημικρανίες, υψηλή αρτηριακή πίεση, κακή κυκλοφορία αίματος, υπνική άπνοια.

Η κατάλληλη θεραπεία για το γλαύκωμα εξαρτάται από τον συγκεκριμένο τύπο και την σοβαρότητα της νόσου. Φάρμακα σε οφθαλμολογικές σταγόνες ή θεραπεία με Laser είναι η πιο κοινή αρχική προσέγγιση. Αυτές οι τεχνικές λειτουργούν μειώνοντας την πίεση των ματιών , είτε μέσω  της μείωσης της ποσότητας του υδατοειδούς υγρού στο μάτι, είτε μέσω της αύξησης της εκροής του υδατοειδούς υγρού στο μάτι.

Πέραν από τα φάρμακα και τις χειρουργικές επεμβάσεις , αρκετές πρόσφατες μελέτες υποδεικνύουν ότι οι επιλογές τρόπου ζωής μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση του κινδύνου απώλειας όρασης από το γλαύκωμα.

.Τακτική άσκηση

.Μείωση του stress και του άγχους

.Διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά

.Μη καπνίζετε

. Διατηρείστε υγιές σωματικό βάρος

’Οι ασθενείς συχνά εκπλήσσονται όταν ο οφθαλμίατρος τους λέει ότι έχουν γλαύκωμα, επειδή δεν έχουν συμπτώματα. Γι’ αυτό είναι τόσο σημαντικό να εξετάζετε τα μάτια σας τακτικά , για να ανιχνευθούν  τα σημεία της νόσου που δεν είναι ορατά. Τα καλά νέα είναι ότι οι εξεταστικές μέθοδοι , οι καινοτόμες θεραπείες και οι χειρουργικές τεχνικές , είναι καλύτερες από ποτέ.’’

TAGS